par Papillette
27 Septembre 2012, 08:42
Végétarien
Des petis flans à servir en entrée ou en accompagnement ( 110 kcal/flan) Petits...
par Papillette
25 Septembre 2012, 08:47
Poisson et crustacés
Un gratin de poisson tout en douceur ! (310 kcal/portion) Gratin de pates, poisson,...
par Papillette
24 Septembre 2012, 08:44
L'article du lundi
A l'initiative d'Interfel*, j'ai reçu une invitation pour un déjeuner à la maison...
par Papillette
22 Septembre 2012, 12:49
Salades composées
Salade composée aux fruits et légumes d'automne pour profiter des derniers rayons...
par Papillette
20 Septembre 2012, 08:54
Gateaux
Un seul mot : addictif ! (160 kcal/portion) Pain plat à la papaye séchée (pour...
par Papillette
19 Septembre 2012, 08:53
Muffins ou cupcakes
A 210 calories le muffin, je dis OUI ! Muffins aux figues et au chocolat noir...
par Papillette
18 Septembre 2012, 08:38
Tartes
Un dessert gourmand avec une pointe d'acidité (240 kcal/personne) Tarte tatin...
par Papillette
17 Septembre 2012, 08:51
L'article du lundi
Comme vous avez pu le constater depuis le début de la semaine, je m'attache...
par Papillette
15 Septembre 2012, 08:56
Dinde ou poulet
Plat à 400 kcal/personne Aiguillettes de poulet mijotées au piment d'espelette...
par Papillette
14 Septembre 2012, 12:38
Dinde ou poulet
Un tajine mélangeant les raisins roses et blancs, cuits et crus pour seulement...
par Papillette
13 Septembre 2012, 08:42
Salades composées
Salade composée (325 kcal/personne) Salade composée aux jeunes pousses (par...
par Papillette
11 Septembre 2012, 09:02
Salades composées
Un plat unique à emporter partout pour environ 350 kcal/personne ! Salade composée...
par Papillette
10 Septembre 2012, 18:07
Poisson et crustacés
et pour seulement 150kcal/portion ! Papillote de cabillaud aux tomates (par...
par Papillette
4 Septembre 2012, 09:01
Gateaux
Les flocons d'avoine on les connait tous au petit déjeuner. Cette recette de...